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驱走宫寒准妈好孕来

时间:2016-05-12 13:53来源:未知
故痛经者忌食此类食物酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等驱走宫寒食材——鸡肉乌骨鸡汤的做法:材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克做法:将鸡洗净,舌质淡红,脉细母鸡艾叶汤的做法:材料:老母鸡1只,艾叶15克做法:将老母鸡洗净,切块,脉沉弱宫寒饮食禁忌1、忌食刺激性食物:有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致.小宝宝需要一个温暖的环境健康成长,备孕准妈妈们有宫寒的症状吗?

小宝宝需要一个温暖的环境健康成长,备孕准妈妈们有宫寒的症状吗?宫寒吃什么好呢?下面小编就为您一一介绍哦!

女性宫寒,往往是由于日常生活习惯所造成的,准妈妈们想要小宝宝,就必须首先驱走宫寒,别让小宝宝在自己的肚子里“着凉”哦!

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果宫寒对准妈妈的影响

1、导致卵巢疾病的发生.中医所讲的胞宫受损,温煦气化不足,肾气虚寒就是讲的这个道理,由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能,影响卵巢正常的内分泌功能,造成排卵障碍,或不排卵,促使女性激素水平的下降,从而影响正常的月经,影响女子正常的受孕生育2、子宫本身疾病的发生.子宫是产生月经和孕育胎儿的址东莞市南城区莞太路46号南城海雅百货斜对面方,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道,子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,同样影响精子和卵子的正常结合,使之无法形成受精卵.更影响受精卵在子宫着床后的正常生长,发育.从而影响正常的受孕生育3、输卵管疾病的发生.宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下,甚至输卵管完全丧失自身正常的功能,这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒.由于输卵管本身功能的下降,输卵管末端(伞部)捡拾"卵子"的作用,以及输卵管的正常蠕动作用,都不可避免的受到一定的影响,这样最终导致卵子和精子不能很好的结合,甚至根本无法结合形成受精卵,从而必然影响正常的受孕生育宫寒的症状

1、发胖.宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状.子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖2、月经异常.经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度3、经痛腹痛.下腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉.真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱宫寒饮食禁忌

1、忌食刺激性食物:有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致.如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃2、忌食生冷寒凉食品:女性平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经.所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等3、忌食酸涩食物:酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等驱走宫寒食材——鸡肉

乌骨鸡汤的做法:

材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分23次服完.月经前每天l剂,连服35次作用:健脾养心,益气养血.适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细母鸡艾叶汤的做法:

材料:老母鸡1只,艾叶15克做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分23次食用.月经期连服23剂作用:补气摄血,健脾宁心.适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细.